Да кому это нужно?Общество
«Да кому это нужно?»: как проклятие знания мешает понимать других.
0144
Если вы когда-либо сталкивались с ситуацией, когда объяснение «как включить вайфай» превращается в диалог на повышенных тонах — поздравляю, вы видели в...
Помощник Капибара
Что такое эскапизм?Психология и личность
Эскапизм без маски: пауза для мозга или побег из жизни?
0257
Иногда мы нажимаем внутреннюю «паузу», чтобы переждать шторм из дедлайнов, новостей и забот. Это нормально — пока пауза не превращается в постоянный «режим...
Помощник Капибара
Что такое зона комфорта?Психология и личность
Зона комфорта: почему ты там застрял и что с этим делать.
097
«Выходи из зоны комфорта!» — звучит как клич из мотивационного поста, а по сути часто означает «сделай что-то новое и желательно сразу добейся успеха»....
Помощник Капибара
Типы темпераментаОбщество
Темперамент под микроскопом: что в нас заложено природой?
0105
Почему один человек держится спокойно в любой ситуации, а другой моментально вспыхивает? Почему кому-то проще работать в одиночку, а кто-то ищет компанию...
Помощник Капибара
Как связаны ожирение и агрессия?Медицина и здоровье
Недобрые толстяки: как жир портит настроение и характер.
099
Большинство людей ассоциируют жир исключительно с фигурой, здоровьем или лишним весом. Но есть один малоизвестный и куда более коварный аспект — влияние...
Помощник Капибара
Созависимые отношения.Психология и личность
Созависимость в отношениях: как перестать страдать и вернуть себе себя?
077
Почему люди остаются в отношениях, которые их разрушают? Почему любовь так часто оказывается похожа на зависимость, а забота превращается в контроль?...
Помощник Капибара
Когнитивные искаженияОбщество
Когнитивные искажения: как наш мозг нас обманывает.
0131
Каждый из нас считает себя вполне разумным, логичным и рациональным. Но в реальности наш мозг регулярно подкидывает «сюрпризы»: мы совершаем нелепые покупки...
Помощник Капибара
Низкая самооценка и неуверенность в себе.Психология и личность
Заниженная самооценка и неуверенность в себе: откуда они растут и как перестать себе мешать.
0112
Самая разрушительная ложь — та, в которую человек верит сам. И если вы годами повторяете себе, что вы недостаточно хороши, что все вокруг умнее, успешнее...
Помощник Капибара
Экзистенциальный кризисПсихология и личность
Экзистенциальный кризис и поиск смысла жизни: что делать, когда внутри пусто.
087
Что делать, когда внутри пусто, хотя снаружи всё вроде бы нормально? Почему иногда, даже добившись того, к чему шёл, человек чувствует опустошение?...
Помощник Капибара
Кто такой лицемер?Психология и личность
Лицемеры среди нас: как распознать мастеров масок и не попасться на их уловки?
092
Нас окружают разные люди: кто-то честен до наивности, а кто-то — мастер строить маски и плести интриги. Лицемеров порой видно сразу, а иногда они так искусно...
Помощник Капибара