Макароны по-флотски без лукаЕда и напитки
Макароны по-флотски без лука: подробный рецепт, который получится даже у новичка.
0223
Макароны по-флотски — это блюдо, которое выручает, когда нужно быстро, сытно и без лишних сложностей. Но «простое» не значит «скучное»: даже из двух главных...
Помощник Капибара
КаперсыЕда и напитки
Каперсы: маленькие бутоны, которые делают блюда «дороже» на вкус.
0114
Каперсы часто выглядят как «странные зелёные шарики в рассоле», которые зачем-то просят добавить в соус или салат. Но за этой скромной баночкой скрывается...
Помощник Капибара
Что такое кейтеринг?Еда и напитки
Кейтеринг: когда ресторан приезжает к вам в гости.
0129
Кейтеринг часто принимают за обычную доставку еды, но это только часть картины. На практике кейтеринг помогает накормить людей в любом месте: в офисе...
Помощник Капибара
Ночной жорПознавательные материалы
Толстеем от еды на ночь? Или это всё враки?
0172
В час ночи твой организм вдруг решает, что жить без пиццы он больше не может. И вот ты стоишь у холодильника, будто в нем спрятан смысл жизни. Знакомо?...
Помощник Капибара
НутрициологМедицина и здоровье
Нутрициология и нутрициолог: что это и кто это, зачем и для кого.
0326
Сегодня сложно найти человека, который не слышал бы про правильное питание. Однако за красивыми фразами вроде «здоровый рацион» или «сбалансированное меню»...
Помощник Капибара
"Лососевые треугольники" от PolarЕда и напитки
Разбор состава: «Лососевые треугольники» от Polar
1179
Сегодня на полках магазинов можно встретить множество «рыбных» полуфабрикатов, которые обещают вкус настоящей рыбы и удобство в приготовлении....
Помощник Капибара
Что такое мясо механической обвалки?Еда и напитки
Мясо механической обвалки: что это такое, чем опасно и стоит ли бояться?
0167
Сосиски, пельмени, блинчики с мясом, паштеты — всё это мы покупаем, не вникая в мелкий шрифт на упаковке. А там часто скромно указано: «мясо птицы механической обвалки»....
Помощник Капибара
Салаты и заправкиЕда и напитки
Салаты для похудения и вкусные низкокалорийные заправки для салатов
0148
Салат — первое, что приходит в голову, когда речь заходит о похудении. Но салат салату рознь. Один — это лёгкий и полезный обед, другой — ловушка из майонеза...
Помощник Капибара
Низкокалорийные продукты для похуденияЕда и напитки
Секреты сытного похудения: что есть, чтобы не быть голодным?
0140
Похудение — это не всегда борьба с едой. Иногда это борьба с иллюзиями. Одна из таких — представление, что насытиться можно только чем-то тяжёлым, жирным...
Помощник Капибара
Что такое клетчатка?Еда и напитки
Клетчатка: секретное оружие здоровья, о котором не все знают
0229
Клетчатка — это то, о чём говорят все, но почти никто не понимает, что это на самом деле и зачем она нужна. Её называют «щёткой для организма», «пищей...
Помощник Капибара