Сосиски, пельмени, блинчики с мясом, паштеты — всё это мы покупаем, не вникая в мелкий шрифт на упаковке. А там часто скромно указано: «мясо птицы механической обвалки». Или просто «ММО». Что это за продукт, почему его используют повсеместно и как он влияет на наше здоровье? Эта статья — не страшилка, а подробный разбор: что такое ММО, как его делают, чем оно отличается от настоящего мяса и стоит ли его есть вообще. Ответы будут не однозначные — но точно честные.
- Глава 1. Терминология.
- Глава 2. Как получают мясо механической обвалки?
- Глава 3. Состав и особенности мяса механической обвалки (ММО).
- Глава 4. Зачем используют мясо механической обвалки: экономика и технологии?
- Глава 5. Где чаще всего можно встретить мясо механической обвалки?
- Глава 6. Польза и вред мяса механической обвалки.
- Глава 7. Основные мифы и опасения.
- Заключение.
Глава 1. Терминология.
Происхождение термина.
Термин «мясо механической обвалки» — калька с английского mechanically separated meat (MSM), также встречается аббревиатура MDM — mechanically deboned meat, и MRM — mechanically recovered meat. Все они обозначают одно и то же: мясной продукт, полученный не руками, а с помощью техники, которая физически выжимает остатки мяса с костей. В российском пищевом производстве чаще используется сокращение ММО. В составе же на продуктах можно встретить, например, «мясо птицы механической обвалки» или «мясо цыплёнка-бройлера механической обвалки»
Появление этого термина связано с необходимостью утилизировать «обрезки», остающиеся после первичной разделки туш. С 1960-х годов метод получил промышленное распространение — сначала в США, затем в Европе и других странах.
Что такое мясо механической обвалки?
Согласно ГОСТ 31490-2012, мясо механической обвалки — это продукт, полученный путём механического отделения мягких тканей от костей туш животных или птицы после ручной обвалки. Это не совсем мясо в классическом понимании, а скорее фаршеподобная паста, содержащая не только мышечную ткань, но и хрящи, жир, сосуды и фрагменты соединительной ткани.
В странах ЕС и США термин закреплён в пищевых регламентах. В США, например, есть строгие стандарты, регулирующие допустимое содержание кальция, жира и костных включений в ММО. В Европе различают обвалку при низком и высоком давлении: при низком — продукт ближе к фаршу, при высоком — получается паста с разрушенной структурой и большим количеством остаточных тканей.

Что такое мясо механической обвалки простыми словами?
Говоря простыми словами, мясо механической обвалки — это «остаточный» мясной продукт, полученный после того, как с костей вручную сняли всё, что можно, а остальное выдавили машиной под давлением. В эту смесь попадают:
- остатки мышц;
- подкожный жир;
- соединительная ткань и сухожилия;
- обломки костей (в пределах нормы — до 0,6%);
- иногда — костный мозг и сосуды.
На вкус это может напоминать фарш, но по составу — это уже другой продукт. Он дешевле, его проще хранить и транспортировать, но он имеет совершенно иные пищевые свойства. И, разумеется, используется он не в элитных колбасах, а в бюджетных полуфабрикатах, которые мы часто едим не задумываясь.
Глава 2. Как получают мясо механической обвалки?
Что остаётся после разделки — и почему это не выбрасывают?
После ручной или машинной разделки туши птицы или животного остаются кости с мясными остатками. Это может быть до 8% от общей массы туши — вполне питательный ресурс, содержащий ещё немало мышечной ткани, жира и соединительной ткани. Однако вручную счищать эти остатки нерентабельно — слишком трудозатратно.
Чтобы не терять прибыль, остатки направляют на механическую обвалку. Это позволяет сократить отходы, повысить рентабельность и переработать «обрезки» в пригодное для пищи сырьё. Такой подход особенно популярен на крупных мясокомбинатах, где ежедневно перерабатываются сотни килограммов или тонн продукции.
Как работает оборудование для механической обвалки?
Мехобвалка — это по сути «промышленная мясовыжималка». На конвейере установлены аппараты (сепараторы), которые отделяют мягкие ткани от костей под давлением. Внутри устройства:
- сначала сырьё (кости с остатками мяса) измельчается в костедробилке;
- затем подаётся в прессовочную камеру;
- далее мясные ткани выдавливаются через сито с отверстиями заданного диаметра;
- твёрдые части — кости, зубы, хрящи — остаются за решёткой и удаляются.
На выходе — однородная масса, состоящая из мышц, жира, соединительных тканей и прочих фрагментов. Степень разрушения структуры зависит от давления. При низком давлении мышечные волокна сохраняются лучше, а при высоком — масса становится больше похожа на пасту, как в дешёвых сосисках или паштетах.

Технологии обвалки: от мягкого фарша до мясной пасты.
Существует два подхода к производству ММО, различающихся по уровню давления:
- Обвалка при низком давлении (до 100 бар) — продукт сохраняет волокнистую структуру, похож на мясной фарш. Используется, например, в более качественных варёных колбасах.
- Обвалка при высоком давлении (от 150 бар и выше) — получается тонкая пастообразная масса, где клеточная структура разрушена, белок частично денатурирован, а содержание костных элементов выше. Такое сырьё идёт в сосиски, паштеты, дешёвые полуфабрикаты.
В Европе и США к этим технологиям применяются разные санитарные и химические требования — прежде всего по содержанию кальция (признак костного остатка), фосфора, жира и степени бактериального риска. Чем выше давление — тем выше и эти показатели. Например, в ЕС ММО высокого давления нельзя использовать в свежих продуктах и оно подлежит обязательной заморозке.
В России тоже действуют ограничения. Согласно ГОСТ 31490-2012, допустимое содержание костных включений в ММО не должно превышать 0,6% от массы, а также нормируются показатели по влаге, белку и жиру. Для птицы, например, допустимы: до 70% влаги, до 12% белка, до 18% жира. Однако, в отличие от Европы, в РФ нет формального разделения на ММО «высокого» и «низкого» давления, хотя фактически различия по качеству присутствуют.
Какие животные используются для мехобвалки?
Чаще всего ММО делают из:
- Птицы — курица, индейка (наиболее распространённое сырьё);
- Свинины — часто головы, обрези и мелкие кости;
- Говядины и баранины — сегодня крайне редко, из-за рисков, связанных с заболеванием крупного рогатого скота (губчатая энцефалопатия крупного рогатого скота, «коровье бешенство»);
- Рыбы — в отдельных производствах, с отдельными ГОСТами.
Продукты из ММО птицы допускаются к употреблению в большинстве стран. ММО из говядины в Европе и США фактически запрещено — как потенциально опасное по микробиологическим причинам.
Итог: промышленная эффективность против пищевой ценности.
Мясо механической обвалки — это способ выжать максимум из сырья, но цена такой «эффективности» — ухудшение качества продукта. По сути, это переработка остатков, а не мясо в привычном понимании. У него снижено содержание белка, повышено количество жира, фосфора, кальция, и оно быстро портится.
Тем не менее, при соблюдении норм санитарии и ГОСТов, этот продукт официально разрешён к употреблению. И выбор, включать его в рацион или нет — уже остаётся за потребителем. Главное — понимать, что перед вами: колбаса или пельмени из нормального мяса или из некой «мясной массы», которую соскоблили с костей.

Глава 3. Состав и особенности мяса механической обвалки (ММО).
Что входит в состав ММО — по факту.
Мясо механической обвалки — это не просто фарш. Его состав отличается от мяса, нарезанного вручную, как по структуре, так и по содержанию основных компонентов. В него попадают:
- остатки мышечной ткани (мясо в привычном смысле);
- подкожный жир и внутренний жир с кости;
- соединительная ткань, сухожилия, фрагменты хрящей;
- частицы костного мозга, сосудов и лимфоузлов;
- в очень малом количестве — микрочастицы костей (допустимо до 0,6% по ГОСТу).
Важно: ММО — это не отходы, но и не полноценное мясо. Это продукт переработки, в котором меньше белка, больше жира и больше кальция из-за костных включений. Именно поэтому оно официально не считается мясом, а отдельной категорией сырья.
Белок, жир и влага: какие пропорции?
Содержание основных нутриентов в ММО зависит от типа сырья и давления, под которым оно получено. Но по российским нормативам для ММО из птицы установлены такие предельные значения:
- Массовая доля влаги — до 70%;
- Белка — не менее 12%;
- Жира — до 18%;
- Костных включений — не более 0,6%.
На практике, особенно при высокоэффективной обвалке под давлением, содержание белка может падать до 8–10%, а жира — расти. При этом питательная ценность снижается, а органолептические свойства (вкус, текстура) становятся хуже.
Кальций и костные включения — не всегда безопасны.
Кальций — это маркер наличия микрокостных частиц. В Европе и США по нему контролируют качество ММО: чем его больше, тем больше в продукте костных фрагментов. Эти частицы могут быть размером до 0,5–0,75 мм — на вкус не ощущаются, но влияют на пищеварение и усвоение других веществ.
В России допустимое содержание кальция также регламентируется, однако строгий контроль в массовом производстве встречается не всегда. Проблема в том, что избыточный кальций и фосфор могут снижать эффективность пищевых добавок (например, фосфатов), использоваться для удешевления состава и в целом ухудшают функциональность продукта. Особенно это важно для колбас и сосисок, где от баланса белков и жиров зависит текстура.
Нарушение структуры и срок хранения.
Мясо, полученное под высоким давлением, теряет клеточную целостность: мышечные волокна разрушаются, происходит частичная денатурация белка. Это снижает способность удерживать влагу, ухудшает текстуру продукта и делает его более подверженным микробному росту.
Поэтому ММО:
- требует быстрой заморозки сразу после производства;
- не может долго храниться в охлаждённом виде;
- применяется только в продуктах с термической обработкой (варёные колбасы, сосиски и т. д.).
В Европе, например, ММО, полученное при высоком давлении, обязательно должно быть заморожено и использоваться только в приготовленных продуктах. В России подобные требования есть, но часто реализуются в виде рекомендаций, а не строго обязательных процедур.
Итог: дёшево, но не питательно.
Мясо механической обвалки — это компромисс между экономией и качеством. Оно позволяет переработать остатки, удешевить продукт, насытить рынок бюджетными полуфабрикатами. Но по факту — в нём меньше белка, больше жира и остаточных веществ, а вкус и срок хранения оставляют желать лучшего.
Разумное потребление возможно, если понимать, что перед вами: мясной продукт с технологическим сырьём или полноценное мясо. Визуально их отличить сложно, поэтому главное — читать состав.
Глава 4. Зачем используют мясо механической обвалки: экономика и технологии?
Максимальная переработка сырья — экономия на всём.
Производство мяса — процесс с большим количеством отходов. После ручной разделки на костях остаётся до 8% мышечной и жировой ткани. Если это не переработать, предприятие теряет до 30% потенциального дохода от каждой туши. Именно для снижения убытков и повышения рентабельности используется технология механической обвалки.
ММО — это способ «выжать» всё, что ещё можно использовать, а значит — извлечь дополнительную прибыль из того, что иначе пошло бы на утилизацию. Это особенно важно в масштабах крупных мясокомбинатов, где счёт идёт на тонны сырья в сутки.
Удешевление продукции — и рост объёма продаж.
Продукты, содержащие ММО, почти всегда значительно дешевле аналогов из цельного мяса. Например, варёные колбасы, сосиски, дешёвые пельмени, полуфабрикаты с мясной начинкой — все они часто включают в состав мясо механической обвалки.
Это позволяет производителю:
- удешевить себестоимость продукта;
- выйти в бюджетный сегмент рынка (где спрос всегда стабилен);
- увеличить объём продаж за счёт доступной цены;
- использовать менее ценные ингредиенты под привлекательными названиями (например, «мясной продукт»).
Важно отметить: всё это не является нарушением закона, если состав на упаковке указан честно. В России такая маркировка регулируется Техническим регламентом Таможенного союза и рядом ГОСТов.
Как технологии влияют на конечный продукт?
Качество и функциональность ММО напрямую зависят от того, какое оборудование используется и каковы параметры переработки. Например:
- при мягкой, щадящей обвалке сохраняется больше мышечной ткани — продукт ближе к обычному мясу;
- при высоком давлении выход больше, но и проблем больше: жира больше, белка меньше, структура разрушена;
- при использовании некачественного сырья или перегретого оборудования продукт может быстро окисляться и портиться;
- если не соблюдены температурные и санитарные режимы — возрастает риск заражения микрофлорой (например, сальмонеллой).
Производитель должен соблюдать технологический баланс: между качеством и выходом. Чем больше хочется сэкономить — тем ниже выходит качество, и тем выше риски.
Почему ММО не запрещают: взгляд с другой стороны.
Мясо механической обвалки — не запрещённый ингредиент. Оно признано безопасным при соблюдении норм. Более того, его использование:
- уменьшает пищевые отходы;
- повышает эффективность мясной отрасли;
- делает мясную продукцию доступной для малообеспеченных слоёв населения;
- позволяет использовать сырьё, которое иначе бы утилизировалось.
В этом смысле мясо механической обвалки — не враг, а инструмент. Проблема возникает, когда его применяют в массовом производстве в ущерб качеству, не указывают в составе или позиционируют как «чистое мясо».
Итог: компромисс между деньгами и здравым смыслом.
ММО — выгодно производителю, но сомнительно для потребителя. Оно уменьшает цену, но снижает питательность. Оно повышает рентабельность, но требует термической обработки, быстрой заморозки и строгого санитарного контроля. Для покупателя это означает одно: надо понимать, что ты покупаешь — и почему этот продукт стоит 150 рублей, а не 450.
Глава 5. Где чаще всего можно встретить мясо механической обвалки?
Полуфабрикаты: пельмени, котлеты, наггетсы.
Полуфабрикаты — это, пожалуй, главная категория, в которой широко используется мясо механической обвалки. Особенно это касается продукции в бюджетном сегменте: пельмени, котлеты, наггетсы, блины с начинкой и так далее.
Производитель редко указывает «мясо механической обвалки» крупно — обычно это незаметная строка в составе. При этом на упаковке может быть написано «с курицей» или «с мясной начинкой», что не противоречит закону, но вводит в заблуждение. Самое распространённое — мясо птицы механической обвалки, которое используется из-за низкой себестоимости и доступности.
Совет: если пельмени стоят подозрительно дёшево — скорее всего, внутри не мясо, а именно мясо птицы механической обвалки, плюс добавки, загустители и ароматизаторы. Внимательно читайте состав!
Колбасы, сосиски, сардельки.
ММО широко применяется в производстве варёных колбас и сосисок. Особенно это касается:
- самых дешёвых сосисок («докторские», «молочные» и пр. без указания категории);
- сардельки с пометкой «мясной продукт», но без категории А или Б;
- варёно-копчёных колбас низшей ценовой группы.
По российским ГОСТам, использовать ММО в колбасных изделиях разрешено, но только если это отражено в составе. Однако на практике часто встречаются упаковки, на которых крупно написано «колбаса варёная», а внизу — мелким шрифтом: «мясо птицы механической обвалки». Такое изделие может содержать минимум белка, но максимум жира и добавок.


Паштеты, мясные консервы, блинчики с мясом.
В этой категории продуктов ММО встречается очень часто, потому что:
- вкус маскируется специями и усилителями вкуса;
- текстура не требует сохранения мясной волокнистости;
- удобно использовать дешёвую основу при высоком выходе продукции.
Паштеты и консервы нередко производятся по ТУ (техническим условиям), а не ГОСТу, что даёт производителю больше свободы в выборе сырья. Внутри может быть ММО вперемешку с крахмалом, жирами, ароматизаторами и усилителями вкуса. Белка — мало, калорий — много.

Фастфуд и кулинария в супермаркетах.
Котлеты и зразы в отделах готовой еды, шаурма, куриные рулетики, «наггетсы домашние» — всё это часто содержит ММО. Почему?
- Готовые блюда не подлежат обязательной маркировке состава для покупателя (в кулинарии супермаркетов, а не на полках);
- цена продукта должна быть низкой — иначе не продастся;
- вкус достигается специями и добавками, а не качеством мяса.
Если в составе блюда нет чётко указанных видов мяса, или написано «фарш мясной», это с высокой вероятностью означает, что использовалось ММО. Особенно если это курица или индейка.
Как его прячут в составе — и как распознать.
Производители часто маскируют ММО в составе. Вот фразы, которые почти всегда означают присутствие ММО:
- «мясо птицы механической обвалки»;
- «мясная паста»;
- «мясной продукт» (без указания категории);
- «фарш мясной» без уточнения, какой именно;
- «продукт из мяса».
Обратите внимание: слова «с курицей», «с мясом» или «с говядиной» — ничего не гарантируют. Только состав на обороте упаковки покажет правду. Честные производители пишут конкретно: «филе куриное», «говядина высшего сорта» и т. п.
Итог: ММО не спрятать — если знаешь, куда смотреть.
Мясо механической обвалки встречается чаще, чем кажется. Его добавляют в продукты, где сложно визуально определить структуру мяса: фарши, начинки, колбасы. Это не обязательно делает продукт вредным, но снижает его пищевую ценность.
Если вы хотите есть настоящее мясо, а не суррогат, читайте состав. И помните: дешёвый мясной продукт почти всегда содержит не мясо — а его «производную» под названием ММО.
Глава 6. Польза и вред мяса механической обвалки.
Есть ли у ММО хоть какая-то польза?
На удивление — да. Хотя мясо механической обвалки часто критикуют (и вполне обоснованно), это всё же белковое сырьё, в котором сохраняются питательные компоненты:
- некоторая часть полноценного животного белка (если не переборщили с давлением при производстве);
- липиды животного происхождения — источник энергии, хотя и в избыточном количестве;
- кальций и фосфор — за счёт микроскопических частиц костей;
- железо (особенно гемовое, из костного мозга), хоть и с неприятным «вкусом»;
- возможность использовать в диетическом питании (при условии контроля состава и санитарной безопасности).
Для малообеспеченных людей или тех, кто просто экономит, ММО может быть вариантом получить белок дешевле. Но стоит понимать, какой ценой и с какими ограничениями.
Недостатки и риски: пищевая ценность и структура.
Главная проблема ММО — это нарушенная структура и изменённый состав. Продукт отличается от обычного мяса по следующим критериям:
- пониженное содержание белка (в среднем 8–12% против 18–20% в мясе);
- высокое содержание жира — до 18%, иногда больше;
- высокое содержание влаги (до 70%), что снижает калорийность и сказывается на вкусе;
- наличие фрагментов соединительной ткани, хрящей, сосудов, лимфоузлов;
- часто — денатурация белка из-за давления, что делает его менее усвояемым.
Такая структура влияет на перевариваемость: пища может быть тяжёлой, особенно для людей с проблемами ЖКТ или печени. А у детей или пожилых людей она может вызвать дискомфорт.
Безопасность: микрофлора и быстрая порча.
Из-за разрушения мышечных клеток и увеличенной площади контакта с воздухом ММО портится гораздо быстрее, чем обычное мясо. Это создаёт риск бактериального заражения:
- сальмонелла;
- листерия;
- клостридии;
- усиленное окисление жиров, появление прогорклого запаха и вкуса.
В Европе ММО высокого давления запрещено использовать в необработанном виде — его можно применять только в продуктах, прошедших термическую обработку. В России такие правила тоже есть, но контроль зависит от добросовестности производителя.
Важно: употребление просроченного или неправильно хранившегося продукта с ММО может привести к пищевому отравлению, особенно у детей и людей с ослабленным иммунитетом.
Отдалённые риски при регулярном употреблении.
Долгосрочное потребление продуктов, содержащих ММО, может сопровождаться:
- повышением уровня «плохого» холестерина из-за большого количества животного жира;
- повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний (при чрезмерном потреблении);
- низкой пищевой ценностью рациона (мало белка, мало аминокислот, много добавок);
- потенциальной нагрузкой на печень и почки из-за избытка некачественного белка и консервантов.
Некоторые исследования также связывают переработанное мясо (включая продукты с ММО) с повышением риска онкологических заболеваний, особенно при частом употреблении. Но здесь важен не страх, а мера.
Итог: безопасно — но не на каждый день.
ММО не ядовито, не запрещено, не является опасным по определению. Это просто сырьё более низкого качества, с меньшей пищевой ценностью. Есть его можно — особенно если продукт надёжный, прошёл термообработку и имеет честный состав.
Но если основа рациона — дешёвые пельмени, сосиски, котлеты и наггетсы, то рано или поздно организм скажет «спасибо, не надо». ММО — это компромисс, а не базовая пища.
Глава 7. Основные мифы и опасения.
«Это мясо второго сорта» — да, но не всегда ужас.
Мясо механической обвалки действительно не относится к мясу высшего сорта. По классификации — это сырьё вторичной переработки. Но это не значит, что оно обязательно вредное или несъедобное. Всё зависит от:
- качества исходного сырья (курица, индейка, свинина и т. д.);
- технологии производства (давление, температура, санитарные условия);
- того, соблюдаются ли нормы содержания костных включений, влаги и белка.
Хорошее ММО, сделанное грамотно и из чистого сырья, может использоваться в производстве нормальных колбас, паштетов, полуфабрикатов. Особенно если это продукция средней или высокой ценовой категории.
«Опасно для здоровья» — да, если часто и без контроля.
ММО само по себе не ядовито. Оно не вызывает отравлений, если соблюдены условия хранения и термической обработки. Но при злоупотреблении продуктами с ММО возможны:
- перегрузка жирами и избыток соли в рационе;
- низкий уровень белка и аминокислот в рационе;
- нарастание микронутриентного дисбаланса;
- рост рисков метаболических и сердечно-сосудистых заболеваний.
Кроме того, ММО портится быстрее обычного мяса, поэтому в нём выше вероятность роста патогенной микрофлоры, особенно при неправильной транспортировке или разморозке. Именно поэтому важно покупать продукцию у надёжных производителей и всегда проверять сроки годности.
«Это обман» — нет, если на упаковке указано честно.
Использование ММО — не является нарушением закона, если производитель честно указал его в составе. Закон обязывает маркировать такие продукты. Если на этикетке написано «мясо птицы механической обвалки» — это законно.
Обман начинается тогда, когда это не указано, или указано слишком мелким шрифтом. Или когда продукт называется «мясная котлета», но состоит на 90% из ММО, крахмала, усилителей вкуса и ароматизаторов. Такое встречается — но это вопрос не самого ММО, а недобросовестности производителя.
«ММО — всегда плохо» — зависит от технологии и добросовестности производителя.
ММО может быть как мусором, так и добротным ингредиентом. Всё зависит от:
- оборудования (давление, температура, наличие контроля);
- качества исходного сырья (свежее мясо или просроченные остатки);
- санитарных условий и подхода к производству в целом;
- рецептуры и соотношения ММО к другим компонентам.
В европейской практике, например, мясо механической обвалки из птицы низкого давления может использоваться даже в «премиальной» категории продуктов — если его свойства приближены к обычному мясу. То же возможно и в России, если производитель ответственный и не экономит на всём подряд.
Заключение.
Мясо механической обвалки — это не миф и не страшилка. Это реальность современной пищевой промышленности. Оно действительно позволяет производителям экономить, повышать рентабельность и выпускать доступные продукты. Но это не волшебное мясо: у него другая структура, состав и пищевая ценность.
Если вы понимаете, что покупаете, и осознанно выбираете продукты, где ММО допустимо — это ваш выбор. Главное — не строить иллюзий. Колбаса по 200 рублей за 1 килограмм не будет состоять из отборной говядины. А дешёвые сосиски не станут источником идеального белка.
ММО — не зло, но и не полезная пища на каждый день. Это технологическое сырьё, с которым надо обращаться аккуратно: не делать его основой рациона, не покупать у подозрительных производителей, и всегда проверять состав.
Сила потребителя — в информации. Читайте этикетки, сравнивайте состав, не верьте только словам «с мясом». Верить нужно фактам, указанным мелким шрифтом.