Медицина и здоровье

Слово «депрессия» сегодня стало почти обыденным: его используют, говоря о грусти, усталости или плохом настроении. Но настоящая депрессия — это гораздо...

Мы ежедневно сталкиваемся со стрессом — в работе, отношениях, быту. Он стал настолько привычным, что часто воспринимается как часть нормы....

Миф о запрете еды после шести вечера существует уже десятилетиями. Однако современные исследования говорят о другом: важнее не фиксированное время, а то...

С возрастом многие люди начинают замечать, что их зрение постепенно ухудшается. Чтение становится сложнее, приходится отодвигать текст подальше, появляется...

Биохакинг стал одной из самых обсуждаемых тем последних лет. В мире, где каждый стремится жить дольше, выглядеть моложе и работать эффективнее, обещания...

Панические атаки — это явление, с которым сталкивается множество людей в разные периоды жизни. Внезапный страх, учащенное сердцебиение, ощущение, что тело...

Всё чаще на просторах социальных сетей можно увидеть людей, радостно подпрыгивающих на носочках под бодрую музыку. Некоторые называют это «утренней дозой...

Антидепрессанты — тема, о которой слышал почти каждый, но далеко не все понимают, что она собой представляет на самом деле. Для одних это средство спасения...

Каждый день мы нажимаем кнопки, получаем лайки, проверяем уведомления, едим что-то сладкое, смотрим что-то короткое, а потом — ещё, и ещё....

О том, почему мы помним то, чего не было, и забываем то, что случилось вчера. Введение. Представь себе архив. Там стоят ровные ряды полок, на полках —...